Salud

¿Que es la salud?  Salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades , según la definición de la Organisacion Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946 También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular ) como en el macro (social).

Tipos de Salud. 

 Salud fisica:
Es la forma física, es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación, coordinación y flexibilidad.

Y te ayuda a disminuir

                                         riesgos de obesida

Salud Mental:

Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado psíquico de una persona y su autoaceptación (gracias al autoaprendizaje y autoconocimiento); en palabras clínicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.